Los chefs Pablo Sánchez y Lalo Zarcero rinden homenaje en Marmitón (calle de las Aguas, 6. Madrid) a la cocina de cero desperdicio con un plato elaborado a base de manzanas Pink Lady, cultivadas de forma ecosostenible en Lleida y Girona, que se incorpora esta primavera a la carta de su restaurante. Se trata de un sashimi de pez limón con gelatina dashi, espárrago blanco y carpaccio de manzana Pink Lady, aderezado con un garum elaborado a partir de la propia fruta: un condimento milenario reinventado que refleja el compromiso de Marmitón con la sostenibilidad, el aprovechamiento integral y los sabores umami.
Con motivo del Día de la Tierra, el próximo 22 de abril, los chefs Pablo Sánchez y Lalo Zarcero, mentes creativas detrás del restaurante Marmitón, han creado un plato especial que aúna sostenibilidad, técnica, tradición y frescura: un sashimi de pez limón con gelatina dashi, carpaccio de manzana Pink Lady, espárrago blanco y vinagreta de garum de manzana. Un plato que no solo rinde homenaje al producto de temporada, sino también a una forma de cocinar consciente y respetuosa con el entorno.
La protagonista de esta propuesta es la manzana Pink Lady, una variedad reconocida por su color rosado inconfundible, su textura crujiente y su equilibrio entre dulzor y acidez que la convierte en un versátil ingrediente tanto para recetas dulces como saladas. «La hemos elegido por sus cualidades únicas. Pero también por sus valores de sostenibilidad, cercanía y respeto por la tierra. Es un producto que representa mucho de lo que queremos contar con nuestra cocina», explican Pablo y Lalo. Y es que, fruto del cruce entre las variedades Golden Delicious y Lady Williams, la manzana Pink Lady se cultiva de forma artesanal y sostenible en Lleida y Girona, respetando la tierra, el ciclo natural del manzano –es la variedad que más tiempo pasa en el árbol, hasta siete meses– y el trabajo de los 80 pequeños agricultores que explotan estas tierras.
El garum, una salsa fermentada de pescado originaria de la Antigua Roma, ha regresado con fuerza a las cocinas más innovadoras de España. Tradicionalmente elaborado a partir de vísceras de pescado fermentadas con sal, hoy se reinventa con nuevas fórmulas más contemporáneas. En Marmitón, Pablo y Lalo han desarrollado dos versiones propias a base de fruta fresca: un garum de manzana Pink Lady, elaborado a partir de los recortes de la fruta, anchoas en AOVE, miso rojo, vinagre de manzana, soja y sirope de arce, y un garum de Pink Lady con pescado fresco y koji que incluye boquerones, recortes de manzana, pimienta fermentada, bayas de la pasión y koji seco, un hongo utilizado en la fermentación que acelera la descomposición de los alimentos permitiendo obtener un condimento umami de manera más rápida y controlada. Cocidos lentamente y reposados para intensificar los sabores, son un ejemplo perfecto de cocina de aprovechamiento, una filosofía que Pablo y Lalo defienden con pasión desde su comedor en el barrio de La Latina.
Desde su apertura hace cinco años, Marmitón ha sido un espacio donde la libertad creativa y el compromiso con la sostenibilidad van de la mano. Su cocina es un cruce de caminos: ahumados, fermentaciones, encurtidos y escabeches conviven con influencias internacionales y una sensibilidad muy actual. Y aunque no se encasillan en un solo estilo, hay una constante: el respeto por los ingredientes, la técnica y el planeta.
El nuevo plato que han incorporado con motivo del Día de la Tierra no es solo una receta; es una declaración de intenciones. Un homenaje al producto de cercanía, a los sabores profundos y a la importancia de aprovechar cada parte del ingrediente. Porque en Marmitón cocinar no es solo transformar alimentos, es también una forma de cuidar el entorno. Es cocinar con la tierra, y no contra ella.
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